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Tartines oeufs pochés au saumon fumé

Ingrédients :

  • 2 oeufs
  • 1 tranche de saumon fumé (ou é petites)
  • 2 grandes tranches de pain complet (ou 4 petites)
  • 10g de beurre (ou fromage frais)
  1. Faire griller le pain.
  2. Faire chauffer de l'eau dans une casserole avec un filet de vinaigre blanc.  Casser les oeufs un à un dans une soucoupe, puis lorsque l'eau bout, les plongez un à un dans l'eau bouillante durant 3mn.  Les retirer de l'eau à l'aide d'un écumoir.
  3. Beurrez les tranches de pain et étalez dessus le saumon fumé, puis les oeufs mollets. 
  4. Dégustez. 

Pour compléter votre petit déjeuner :

  • Une boisson chaude non sucrée (thé ou café)
  • un fruit entier

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